Palavra de Deus
“Porém o SENHOR disse a Samuel: Não atentes para a sua aparência, nem para a grandeza da sua estatura, porque o tenho rejeitado; porque o SENHOR não vê como vê o homem, pois o homem vê o que está diante dos olhos, porém o SENHOR olha para o coração.” (1 Samuel 16.7)
Mensagem do dia
A vida é construída nos sonhos
Que Deus não permita que eu perca o ROMANTISMO,
mesmo sabendo que as rosas não falam...
Que eu não perca o OTIMISMO, mesmo sabendo que o futuro
que nos espera pode não ser tão alegre...
Que eu não perca a VONTADE DE VIVER, mesmo sabendo que a vida é,
em muitos momentos, dolorosa...
Que eu não perca a vontade de TER GRANDES AMIGOS,
mesmo sabendo que, com as voltas do mundo,
eles acabam indo embora de nossas vidas...
Que eu não perca a vontade de AJUDAR AS PESSOAS,
Mesmo sabendo que muitas delas são incapazes
de ver, reconhecer e retribuir, esta ajuda...
Que eu não perca o EQUILÍBRIO, mesmo sabendo
que inúmeras forças querem que eu caia...
Que eu não perca A VONTADE DE AMAR, mesmo sabendo que a pessoa que
eu mais amo pode não sentir o mesmo sentimento por mim...
Que eu não perca a LUZ E O BRILHO NO OLHAR, mesmo sabendo que muitas coisas
que verei no mundo escurecerão os meus olhos...
Que eu não perca a GARRA, mesmo sabendo que a derrota e a perda
São dois adversários extremamente perigosos...
Que eu não perca a RAZÃO, mesmo sabendo
que as tentações da vida são inúmeras e deliciosas...
Que eu não perca o sentimento de JUSTIÇA, mesmo
sabendo que o prejudicado possa ser eu...
Que eu não perca o meu FORTE ABRAÇO, mesmo sabendo
que um dia os meus braços estarão fracos...
Que eu não perca a BELEZA E A ALEGRIA DE VIVER, mesmo sabendo
que muitas lágrimas brotarão dos meus olhos e escorrerão por minha alma...
Que eu não perca o AMOR POR MINHA FAMÍLIA, mesmo sabendo que ela
muitas vezes me exigiria esforços incríveis para manter a sua harmonia...
Que eu não perca a vontade de DOAR ESTE ENORME AMOR que existe em meu coração,
mesmo sabendo que muitas vezes ele será submetido e até rejeitado...
Que eu não perca a vontade de SER GRANDE, mesmo
sabendo que o mundo é pequeno...
E acima de tudo...
Que eu jamais me esqueça que Deus me ama infinitamente!
Que um pequeno grão de alegria e esperança dentro de cada um
é capaz de mudar e transformar qualquer coisa, pois A VIDA É CONSTRUÍDA NOS SONHOS E CONCRETIZADA NO AMOR! (Chico Xavier)
Professora Nilma Mourão se
especializa no 18º Fitness Saúde
Recém formada em educação física a professora e personal trainer Nilma Mourão, com experiência de mais de 20 anos na área de musculação, acaba de regressar de Belém, aonde participou no período de 11 a 13 de abril, do 18º Fitness Saúde, considerado o maior evento e encontro de profissionais de atividades físicas da região Norte.
Durante o 18º Fitness Saúde, as vertentes enfocadas foram: Educação Física, Fisioterapia, Fitness e Nutrição, com aulas teóricas e práticas, ministradas por especialistas nessas áreas, que mostraram o que há de novo em cada uma delas, em eventos sediados no Hangar e no Cassazum, aonde também aconteceu a Feira Esportiva e de Academias.
Neste evento, Nilma Mourão fez quatro cursos: Personal Trainer, sob comando dos orientadores Dr. Dênis Faschini e Dr. Júlio Serrão, ambos de São Paulo; Nutrição Esportiva, ao comando do Prof. Dr. Felipe Fredissi Donatto, de São Paulo; Biomecânica do Exercício: Prof. Dr. Júlio Serrão, SP; e Ginástica Laboral, tendo como instrutores os mestres André Nessi e Thiago Silva, o Paçoca, ambos de São Paulo.
Experiente na área esportiva, Nilma atuou por mais de quinze anos nas seleções de Marabá, de handebol e voleibol, onde disputou competições Municipais, Super Jeps, Estaduais, entre outros eventos.
Recentemente a professora fez estágio no Águia de Marabá, sob observação e orientação do experiente professor paulista Jeziel Pazianni, onde focou principalmente a preparação física, funcional e crio-terapia.
Ainda no currículo de Nilma Mourão, conta o comando da preparação física, funcional e coordenação motora das categorias Sub-14 e 15 do Camisa 10 Sports, cujo resultado foi a conquista de vários títulos, entre eles o da Copa Centenário.
Não obstante ao grande conhecimento que tem; Nilma Mourão não abre mão de adquirir mais informações, tendo em vista a necessidade de atender bem seus alunos, e aproveita para justificar tanto empenho. “Faço todo esforço necessário para orientar corretamente meus alunos, além de tentar agir como mãe exemplar para meus amados filhos: Luís Fernando Colinetti e Naiane Ashley; além do meu esposo Dvandro Oliveira, aos quais dedico todo meu esforço”, declarou Nilma.
Nas fotos acima Nilma Mourão, durante a realização dos cursos
