Palavra de Deus
Cristo diz: Eu sou aquele que está vivo! Estive morto, mas agora vivo para sempre. Eu tenho o poder sobre a morte e sobre o mundo dos mortos. (Apocalipse 1,18)
Mensagem do dia
Otimismo todo dia
Não importa se hoje faz sol ou chuva e sim a luz que há dentro de você.
Espinhos existem, mas não deixe que eles lhe impeçam de sentir o perfume das flores.
Agradeça pela vida que tem, não importam as dificuldades, mas sim, a oportunidade de evolução que o Pai lhe concedeu.
Se ainda não chegou onde almeja, não se sinta incapaz, perceba o quanto já conquistou e siga confiante, tudo tem o seu tempo.
Se foi forçado a mudar o rumo dos seus passos, não se revolte, o Pai sabe o que faz e sempre faz o melhor para cada um de Seus filhos.
Quando a lágrima cair, não faça dela eterna, ao invés da amargura, alie-se a esperança.
Se a tempestade paira sobre a sua cabeça, desenhe um arco-íris e eleve o seu Espírito ao Alto, assim, vencerá qualquer adversidade.
Talvez uma porta se feche, mas não perca tempo se lamentando, olhe para os lados e verá quantas outras portas irão se abrir.
A escuridão, um dia, pode tentar lhe envolver, mas se manter a chama da fé acesa, ela não terá a menor chance de lhe prejudicar.
Problemas surgirão, mas se mantivermos a serenidade, nosso Espírito não será abalado.
Perdas farão sim parte da nossa existência, mas a vida, essa se renova a cada instante.
Desilusões serão muitas, mas não podemos permitir que elas nos impeçam de continuar trilhando o nosso destino.
Se hoje, a injúria brotou em nosso caminho, confiemos na Providência Divina que jamais nos desampara.
Não permitamos que a cólera se instale em nosso ser, busquemos pela harmonia e veremos como o ambiente ao nosso redor se modificará.
Substituamos a mágoa pelo perdão e perceberemos como o coração se liberta de muitas algemas.
Não deixemos de sonhar, porque o primeiro passo para se realizar qualquer obra é esse.
Valorizemos todas as conquistas obtidas, por mais simples que elas possam parecer, porque é aos poucos que progredimos espiritualmente.
Nos momentos de angústia, ao invés do sofrimento, estendamos a mão a quem necessita e quando notarmos nossa dor terá diminuído.
Fraquezas e vícios todos possuímos, o importante é perseverar em nossa reforma íntima, não importa quando tempo ela leve.
Se pedras lhe ferir, não abandone a jornada, aguarde e verá como as feridas cicatrizam e você voltará a seguir adiante.
Ao invés de se envolver com as trevas, busque o auxílio do Pai e sentirá a Sua luz a lhe guiar em todos os instantes de sua vida.
Não colecione tristezas, busque colorir a sua vida.
Acredite em você, porque o Pai acredita, mas precisa que você também faça a sua parte.
Ouse sempre, recomece quando achar necessário, busque novos ideais, crie asas e conheça novos horizontes.
Não fique preso a fantasmas do passado, viva o presente e semeie os frutos que almeja colher amanhã.
Se perder uma batalha, persevere e não desista da luta, ainda há muito a ser feito.
Tenha fé em cada passo que der, só assim, poderá vencer as adversidades.
Ame muito e cada vez mais, assim, a solidão e a tristeza jamais encontrarão espaço em sua vida.
Pratique a verdadeira caridade e sempre terá caravanas de luz ao seu lado.
Vigie os pensamentos negativos.
Combata o pessimismo e alie-se ao otimismo todos os dias, independente dos fatos que venham a ocorrer.
Porque só com otimismo podemos enxergar as portas que o Pai sempre nos abre.
Então, sejamos otimistas e assim progrediremos espiritualmente e chegaremos mais rápido até o Pai... (Sônia Carvalho)
Iº MARAFITNESS
Marabá sedia cursos ligados a questões
práticas e organizacionais do futebol
Marabá sediou no último fim de semana, os cursos de Marketing Esportivo, Elaboração de Projetos e Captação de Recursos, que teve como ministrante o experiente Davi Rodrigues Poit, que já publicou vários livros sobre o assunto. O evento foi promovido pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semel), que através dos professores João Primo e Daniele, viabilizaram a vinda deste palestrante e do professor de educação física Nino Aborrage, que deu curso de Hidroginástica no sábado (15), na piscina do Sesi, enquanto no domingo, durante todo o dia ministrou curso de Qualificação em Preparação Física e técnicas de futebol para treinadores de categorias de base, destinado a treinadores de categoria de base, professores e acadêmicos de Educação Física.
A abertura deste inédito evento ocorreu no auditório da Metropolitana, na noite da última sexta-feira (14), quanto transcorreu a abertura do Curso de Marketing Esportivo, Elaboração de Projetos e Captação de Recursos.
Cerca de cinquenta pessoas participaram dos cursos, sendo alguns de Goianésia (PA), Rondon do Pará (PA), Itupiranga (PA) e de Marabá, cidade anfitriã.
Durante a aula prática, que foi o último estágio do curso, o experiente professor utilizou cerca de 15 alunos-atletas dos times Sub-13 e 14 do Camisa 10 Sports, que serviram de inspiração para treinos técnicos e físicos aplicados por Aborrage, que, aliás, ficou impressionado com o que viu. “Fiquei muito feliz e não imaginava que em Marabá tivessem tantos garotos bons de bola, e com tantos recursos técnicos”, reconheceu professor Nino.
Diploma – A Semel, através de seu departamento de organização de desporto promove nesta semana a entrega de Certificados de Conclusão do dos cursos a todos os participantes do evento.
Para trazer ambos os ministrantes a Semel contou com apoio da Prefeitura Municipal de Marabá, e patrocínio de: Para realizar este importante evento a Semel contou com apoio de: Clifísio, Sesi, Augusto Palace Hotel, Paratodos Locadora de Veículos e Universidade Metropolitana.
Professor Nino Aborrage orienta atletas do Camisa 10 |
Os garotos serviram de base para treinos físicos e técnicos do instrutor |
Aqui, ele alonga os garotos |
Alongamento, segundo o especialista, é fundamental |
Participantes do curso |
Treinadores e profissionais de educação física atentos a cada detalhe |
Professores tendo ao fundo os exercícios |
Nino foi exigente com todos |
A cada exercício Nino explicva aos cursantes |
MAneira certa de alonga era mostrada sempre |
Bitoque foi o foco do técnico |
Entrosados, garotos se deram bem |
Atletas não decepcionaram o Camisa 10 |
Início da parte física |
Orientaçao básica sobre exercícios |
Aqui, ele diz como não se deve fazer |
Depois de ensinar ele mostra na prática |
Atletas atentos às orientações |
Treinos com cones |
Jogadores participaram de forma correta |
A pegada foi forte |
Lucas Iguaran e Ary Victor deram show nos exercícios |
GArotos fizeram bonito |
Trabalhos com cones |
Cleytinho e Luís Henrique |
Professores acompanharam tudo de perto |
Atletas entre os treinadores |
treinos puxados |
Aqui, ele desafia Pedrinho e Jonas |
Alongamento que deve ser feito por esforço |
Alongamento dos garotos |
Jogadores ficaram encantados com o instrutor |
Atletas alongam sob olhar atento dos participantes do curso |
Aqui, ele encerra os trabalhos |
O treinos encerrou em confraternização |